МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ В ТОРЕЗСКОМ ТЕАТРЕ ТАНЦА «3Т»

 В воскресенье, 19 сентября 2021 года, в Торезском театре танца «3Т» МУ «ДК им. В. Маяковского г. Тореза» был проведён Мастер-класс по стретчингу для взрослой и средней 2 группы коллектива. Растяжка или стретчинг (от английского «stretching» - растягивание) прочно вошла в мир современного танца. Комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц и направленный на развитие гибкости всего тела, стретчинг - это хорошая осанка, снижение травматизма, мышечный тонус, подвижность, выносливость, бодрый дух и отличное настроение. Для танцовщиков коллектива любого возраста stretching является неотъемлемой частью каждого занятия. На Мастер-классе руководитель «3Т» Семёнова Марианна Николаевна предложила воспитанникам изучить новые упражнения и способы разогрева растяжки. Юные танцоры прорабатывали «проблемные» мышцы и подбирали индивидуальный комплекс упражнений стретчинг. Все участники отнеслись к Мастер-классу с большой ответственностью и трудолюбием, так как сознают, что без регулярных занятий стретчингом и основам хореографии добиться хороших результатов на танцполе невозможно.
Электронный доступ: https://vk.com/dk_im_v_mayakovskogo?w=wall-39165529_5861