Скандинавская ходьба

Наверняка все встречали людей, которые ходят широким шагом и при этом отталкиваются от земли палками. Несколько лет назад многие удивлялись такому зрелищу. Сегодня все большую популярность завоевывает такой вид физической активности, как скандинавская (нордическая, северная) ходьба, в основе которой лежит определенная техника передвижения с использованием палок, напоминающих лыжные. Особенно  популярна среди лиц пожилого возраста, но не только. Скандинавская ходьба пользуется популярностью во многих странах мира. В этом ролике мы подробно разберём, что такое скандинавская  ходьба, технику ходьбы и как из модного увлечения горожан такая ходьба переросла в привычку людей, ведущих здоровый образ жизни.